Почти каждая из нас хоть раз сталкивалась с проблемой лишнего веса. Для некоторых ненужными являются 2-3 килограмма, а кому то и 10 сброшенных кило не достаточно. Кто-то вступает в борьбу с ненавистными килограммами самостоятельно, а кто-то обращается к специалистам. Существует множество способов сбросить лишний вес, но для каждого человека этот ( Read more... )

Знаете ли вы, что 90% женщин недовольны своей фигурой? Но при этом около 45% желающих похудеть страдают недостатком веса! Поэтому прежде чем начинать пробовать различные способы похудеть, подумайте, а так ли вам это необходимо?

( Read more... )

Пожалуй, самый верный путь к хорошей фигуре - это сделать процесс похудения образом жизни. И заниматься спортом, есть здоровую пищу и соблюдать режим дня не потому что "надо", а потому что это естественно. Это - путь к здоровью и успеху! Чтобы похудеть, каждый выбирает для себя удобный способ. Одни предпочитают заниматься спортом, другие - мало ( Read more... )